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在JAMEISON医生的指引下，NANCY将这些情绪释放到精神之光里。之后她自杀的情绪消失了。在重放回溯的录音时，她意识到她的弟弟是她今世的儿子，而她的妈妈是她今世的女儿。
另一个案例是关于鸟的故事。几乎所有的人都喜欢鸟，可是BARBARA对鸟却有一种莫名的恐惧。她的恐惧症产生于她27岁那年，至今已20年了。那天，当和一位朋友在海滩上漫步时，一只海鸥飞下来吃她朋友伸出的手中的爆米花。当它飞过时，它的翅膀轻轻地扫过BARBARA的脸。“白鸟悠悠下”的情景一下子触发了她的极度恐惧。以后每当离开家或汽车，她总要仔细地检查周围是否有鸟类。每当走到公共场所，她都要带一把伞，以避免和低飞的鸟有任何遭遇。
在前世回溯中，她记忆起她曾是19世纪末居住在美国西南部的一个白人男子。当时他27岁。有一天他喝醉了酒，奸污了一个印第安少女。当受害者家人知道后，几名勇士抓住了他。他们把他绑起来，并把他上衣脱光，然后把他扔在沙漠上等死。可是，当那些印第安人临走时，把他的胸腹部划开一道口子，出了很多血。他在烈日下又饥又渴，很快脱水。这时他看到几只鸟在他头上盘旋。一会，一只秃鹫降落在他的附近。他的尖叫使它却步，可是它马上意识到他毫无防卫能力。于是它和五个同类跳下来啄他的身体。很快，更多的秃鹫飞过来，一只大鸟开始啄他的眼睛。他实际是被惊吓致死。而她今生的恐惧恰恰发生在27岁那年。
在回溯结束前，BARBARA释放了她前世今生的恐惧。但她很想知道她为什么有这样惨痛的经历。于是JAMEISON医生又使她进入回溯状态，她回到了宗教裁判所时代的法国，她是一名狱卒，负责酷刑折磨所谓的教堂的敌人。他的拿手好戏是把受害者的眼睛抠出来。
在JAMEISON的一个案例中，受试者的前世是一位贵妇人，当乘坐华丽的马车招摇过市时，她对路边的乞丐非常鄙夷，觉得他们不配活在世上。可是在下一世，她自己成了一个乞丐，而且还是个傻子，连乞讨不会。
人们往往以为自己有地位有本事，自高自大，追名逐利，其实“前门种瓜人，昔日东凌侯；富贵故如此，营营何所求。”JAMEISON医生本人曾在一个前世迫害过相信轮回的人，结果在这一世，他常常被一些基督徒抨击。
当然，这些前世的回忆都是悲惨的故事，因为病人要找到其问题的宿世根源，而这根源一定是病人承负了千百年的伤痕。其实，人世并不只是苦难，人的一生也往往充满了草长莺飞、轻歌漫舞。释放前世的痛苦可以抚平今生的伤痕和迷惘，同样，经历前世的美好和友爱也会慰籍今生的愁魄与离魂。比如在JAMEISON医生的一个案例中，一位女士非常怀念去世的丈夫，希望能在前世找到他。在入定下，她让更高的自我把她带回她和丈夫在一起的最早的一个前世。可是当她回溯到那一世时，她大失所望，他的丈夫是如此的丑陋，因为那是一个史前的穴居时代，和她所期盼的风花雪月相去甚远。可是当她经历这一世时，他的丈夫给她带回猎物，拨开她的头发抓虱子，把她从猛兽的嘴里救出来，她渐渐感到他和丈夫之间的深深的关爱。她也很欣慰地被更高的自我所告知，她和丈夫在来世中还会相偶。
JAMEISON在书中经常提到“更高的自我”，这个自我知道我们自己累世的宿缘，也知道今生将要发生的一切。也许人有在迷中的这一面，也有在迷外的明白的一面。也许人的自我分为诸多层次，具有不同的智能。也许人的神识不只一个，有的不在迷中。
在轮回中成长、学习
我希望各位知道，不只是相信，而且还要彻底明了灵魂的本质与真相…你是永恒的。
你现在的生命，只是独特且无尽的旅途当中，一段小之又小的过程，这一切都是上帝对你的精心安排，而且你的灵魂之旅都是你自行设计的，目的在于开发出你的最大潜能。
你目前的生命不会在死亡之后结束。你只是灵魂脱离肉体，返回到更高次元的完美家乡，这个地方称之为“另一界”。
这个永恒的奇妙礼物代表着，你这一独特的灵魂将永远，永远存在着。
我并不是在探讨，当你离开身体的时候，将回归到某个哲学的、抽象的、想象的非实体里。我是在向你保证，你是一个非常真实、活生生的、呼吸着当下的存在体，就跟你目前一样。这个存在体可以在无尽生命的每一刻里思考、感觉、欢笑、成长、改编、学习、爱自己、爱别人、而且被上帝所爱。永恒代表着你永远、永远存在着，而且代表着你已经不断、不断存在过。
这是事实，在开始有时间的时候，你就一直存在着，而且一直毫无间断，在尘世与“另一界”之间来来回回，已经无数次了。
你曾经以许多的不同肉体和身份在尘世生活过，在地球的许多环境，历经许多的不同年代，这一切都是你的选择，完全依照灵魂成长的不同目标与需求。
请不要误会“前世”的意思，认为现在的你与过去的你是不一样的，只师生了又死，死了又生的循环，不是这样的，你现在的生命只是某一阶段，灵魂的永恒生命一直存在着，而且也将永远存在下去。
如果你还是迷惑，或者难以想象，不必舍近求远，你目前的生命就可以帮你理解这一切。
无论你童年的记忆有多少，你一定都经历过下例的过程：诞生，体重很轻的小婴儿，不会走路，讲话，照顾自己；然后摇摇摆摆学走路，开始学习怎么使用厕所；入学第一天，内心充满害怕，兴奋，疑惑，以及渴望学习的心情；再来就是度过了叛逆，混乱的青少年阶段；到了二十岁，虽然已经进入成年期，但是只能用虚张的勇气，假装很有智慧…
换句话说，你在这一世有不同的形体，走过身心成熟的许多阶段，而且学习许许多多的功课。
这些不同的形体，阶段与功课，并不会无缘无故发生然后消失，像从来没有存在过一样。从婴儿、学步幼儿、开始入学的小朋友，到十三四岁的青少年，二十多岁的成人，过去的你并没有消失或停止存在。
没有，在整个过程之中，你一直是你，一名珍贵、复杂、神圣的存在体，与任何其他灵魂没什么两样。现在，清在心灵里网内跨一大步，去感受一些内在，令人振奋的一瞥，那是一片无止尽，充满星星的空间，然后，在这个你也是其中一部分的无限宇宙之中，出现了一个你。
在心灵中往后看，回看生命中所有的形体与阶段，然后你终于了解，所有的这一切只不过是永恒生命中一个小小的过程。无论你在好几个世纪以前长什么样子，在之前的阶段有什么样的学习与成长，或者即将有什么样的功课与挑战，你所展现的都是最具启发性，最完美的自己。
你的前世，不论是在凡尘或是在“故乡”，都跟这一辈子没有什么差别，就像此生的过去，也都是整体中的一部分，而且前世或过去的历史，对现在生命的影响绝对超乎你的想象。
以下有一些关于细胞记忆的理论：
l 我们的身体，是有好几亿个互相影响的细胞所组成的。
l 每一个细胞都是活生生的，能够呼吸、思想、感觉的有机体，而且对于潜意识心灵的讯息，也能够反应、接收、保留。进入催眠状体的时候，我们整个人完全有潜意识主导。举例来说，如果催眠师告诉我们，他的手指头是一根点燃的火柴，这时候，当他的手指接触到我们的手臂时，手臂的细胞就会作出如同被火灼烧的反应。因为潜意识相当于每一个人内在的孩童，当没有意识进行守卫和干扰的情况下，潜意识将无论对错完全吸收指令，潜意识的世界观里是没有善恶对错的。
l 我们的灵性原封不动，很安全，很完整活在潜意识里，无论我们的意识是否健康或者不健康。
l 我们的灵性记得灵魂经历的每一件事，包括这一世，以及我们被创造后的每一世。
l 我们的灵魂进入肉体的那一瞬间，灵性的所有讯息与记忆，会灌注到我们的身体细胞里，然后我们的细胞会对这些讯息与记忆起反应，一直到灵魂离开肉体，再度“回家”。
l 我们的细胞不仅对这一世的记忆起反应，也会对前世记忆有所反应，不论�