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他的球队比赛，一场下来，球员基本都要跑十公里以上，而后来的宇宙队，也是将这一步发扬光大。
别看他们的队员一个个都很瘦小，可是架不住人家是真的能跑。
所谓的技术足球转变成田径足球，其实就是从这个阶段开始的。
而你也不要以为，这样的转变很丑陋，很简单。
事实上就目前国内，甚至于亚洲这帮球员而言，能够一场下来跑商十公里的，根本就没几个。
目前国内球员的水平，一场下来能够连续有效跑动，达到五千米就是极限了，而韩国和日本的球员，虽然号称亚洲顶级，但是他们能跑七千米到八千米也就撑死了。
这就是差距，可是都一样是人，这差距是如何产生的？
难道真的是那些白人科学家嘴里说宣扬的什么人种差异，什么白种人的肌肉细胞，就是比咱们黄种人的肌肉纤维粗，才会有这样的结果？
错！你如果信了，那你就是傻缺！
其实说到根子上，就在于人家从小的训练，培养体系，以及饮食系统的配合，才造就了他们这帮运动员变态的身体素质。
而这些最简单，最浅显的东西，我们却一直都没有看到，甚至可以说，根本就不关注。
就比如人家欧美，甚至韩国日本的球员，都知道，平时出了足球的有球训练之外，还要话大把的时间泡在健身房，锻炼上肢力量。
这是为啥，就是为了锻炼身体强度，和平衡能力，这样才能保障你在高速度，搞对抗的情况下，保证身体的稳定性，做出有效动作。
可是就是这样最基本的理念，即便是到了十几年之后，咱们那些所谓的专业球员，还有人做不到。
华国人喜欢吃猪肉，因为膻味不喜欢吃牛羊肉，喜欢吃炒菜，而且什么青菜，都喜欢炒了，或者煮了吃，然后看人家欧美人吃生菜沙拉，就说人家吃的是草，是野蛮未开化。
殊不知你在追求美味的同时，却也丢掉了食物的最基本特质，也就是营养元素。
要知道几乎百分之九十的绿色青菜的维生素，都是在表面，而且最怕过油加热的，一旦要是过油加热，不但会损失营养元素，甚至还会产生一些有害物质。
而且咱们那炒菜的模式，其实有何尝不是油炸的一种？
而洋鬼子的运动员，更讲究营养吸收，对于口味虽然也挑剔，但是为了工作，他们还能忍受。
所以他们吃牛羊肉，还吃半成熟的，其实这样的肉，营养价值往往最高。
经常吃牛羊肉，对于身体耐力的提高可是有着非常大的好处，而且牛羊肉热量高，含脂肪低，吃了不容易发胖，比猪肉的营养价值，高上绝对不止一个百分点。
而我们的足球运动员，甚至有很多在十几年之后，还没有营养膳食的理念。
这也是为什么，咱们的球员巅峰时期都特别短，一过了三十岁，身体素质下降迅速，而老外却经常能出踢到四十岁的球员的主要原因。
就在去年的世界杯的队伍里，有个后世的球霸球员，在米卢没有带自己的专业团队来队里之前，他甚至都不知道，自己极度缺钙，甚至都不知道原来喝牛奶就是最佳的补钙方式……
就这样的球员，你还能指望他有多专业？
球踢的不咋地，可是脾气可是不小。
说道专业，还有就是体现在最细节的方面，就是对身体的锻炼。
很多看球的人，尤其是在看国内球队和外国球队比赛的时候，最明显的感受，就是咱们的身体对抗，和人家那帮老外根本就不是一个等量级的。
明明是同样的身高，体重，那家伙看着也没比咱们壮多少，可是当一有身体接触的时候，咱们的球员往往就是直接被撞飞的下场。
于是那些什么白种人身体肌肉纤维比咱们粗之类的言论，就开始甚嚣尘上，说咱们这是先天缺陷之类的屁话。
如果你信了，那你就真的是傻缺了。
其实人家之所以比咱们有力量，一方面是因为人家吃肉，而你还在以植物为主食，另外一方面，就是因为你锻炼的方式不对。
你看看同样体重的老外，人家那小臂的臂围，还有胸围，胸肌等等，都比咱们的运动员粗壮。
咱们的队员，肉全都长到肚子上去了，你说怎么和人家对抗？
就算有不胖的，可是那肌肉块状，你一看，也绝对是逗比的那种。
为什么你就没有练出人家那样的效果？那就是因为你锻炼的方式不对。
好像你以为每天多做几百个俯卧撑，就能练出人家那样的胸肌一样，其实人家采用更加合理的锻炼方式，每天只用练半个小时，就能够达到你练几个小时的后果。
这就是人家通过对人体工程学的研究之后，得出来的结论。
而所谓人体工程学，即便是子啊十几年之后，在国内也就是一个概念，根本没多少人重视。
正是这些点点滴滴的细节上的落后，最后就造成了你在总体上的落后，如果李逸帆想要真正的改变国内足球，落后的现状，想要从最根子上的年轻球员培养开始，那么这些细节他就必须要注意。
所以他才会大手笔的把那些年轻的教练，或者退休球员，全都派出去，让他们去学。
就算你学不来教练的本事，你学来营养师，或者理疗师，或者技术教练的本事也行。
就算这些你也学不来，那你最起码在那边能认识几个有这样本事的人吧？而且你能够知道，如果派人过来，找谁来学最合适吧？
而李逸帆要的，就是这样的效果，这样的人，他今后还会派出去，而且还要派的越多越好，让他们在国外广泛的接触那些足球圈里的人，接受那些人的理念，了解现代足球的发展脉络。
今后或者是学成回国，或者是能够介绍一些有真本事的人来国内，这就算成了。
当年日本人就是这么干的，而且说到底，他们也没花多少钱，在开始派大量的年轻球员出国留学之前，他们就是这样派了自己的教练出去的，而且主要去的地方就是在巴西。
日本人走的路，在目前看来很成功，李逸帆不介意和他们学着走一遍。（未完待续……）
1222。 培训思路
接下来，就是成立足球学校的事情。
这年头，别看国内的足球水平越来越臭，可是足球学校却还有不少。
因为去年国家队参加了有史以来的第一次世界杯，而且明年在家门口还有一届亚洲杯，所以虽然国内足球已经开始走向腐烂，可是国内球迷对于足球的热情，还没有消退的像几年之后那么厉害。
尤其是去年的世界杯，就在家门口的韩国和日本举办，国家队也参加了，所以是大大的刺激了国内的足球市场。
足球学校更是遍地开花，有的是足球俱乐部搞出来的，还有的就是一些投机商们搞出来的，总之在华国足球还没有彻底的烂掉之前，很多人都认为这将会是一个朝阳产业。
可是这些人搞得足球学校，很多都不太正规，甚至有很多根本就是挂羊头，卖狗肉的烂货，几年之后注定要走向溃烂，甚至是倒闭的那种。
而在这个时候李逸帆进入这个圈子，其实是很有些不明智的行为，最起码在很多人眼里看来是这样的。
但是李逸帆却不这样想，你想要把这样的足球学校办下去，那你就必须得给这些孩子们找个好出路，这才能让那些家长们愿意把他们的孩子送到你的学校来踢球。
在很多人眼里看来，足球学校，其实就和体校差不多，实行的是军事化的封闭式管理，每天这里的孩子，出了学习踢足球。其他的就什么都不学。至于文化课。那更是烂的一比。
这样学校出来的学生，将来如果不能去俱乐部里踢球，那就只剩下将来到大街上去骑三轮，卖苦力的命。
可是了解过国外的足球学校的李逸帆，可并不这样认为。
就在他派人去调查国内外足球的基本状况和资料的同时，他自己也到欧洲，去考察了很多足球青训学校。
结果一圈考察下来，他得出的结论就是。人家的足球学校和咱们印象里的足球学校，根本就不是一回事。
人家实行的是走读制，而且人家的学校，可并不像国内的足球学校那样，每天除了教孩子们踢球，学习各种基本动作之外，就什么都不交，对文化课不重视等等。
通过他的考察，他发现�