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苍云溪点上阴阳火，开始烤饼，一面烤饼，一面又分出一簇火苗开始做点心炒菜，做些肉干备用。
洛辰瞧她忙得厉害，便问道：“需要做这么多么？其实有辟谷丹不用做这么多的。”
苍云溪笑笑。和气的说道：“一看你就是大家公子没吃过苦的，这些吃食才值多少灵石啊！无非是费时间罢了，但是辟谷丹上品的都要好几十个下品灵石呢！这里卖的丹药更是贵的离谱。我们有条件有时间干嘛不多做些准备啊！难道辟谷丹比饭菜好吃不成？”
“那倒是，还是你想的话周到。”洛辰想了想是这么回事。
“我以前一个人历练的时候很少吃辟谷丹，都是带着不吃的，全都吃我自己的做的食物，方便不说还没有丹毒。而且出门生火烤肉容易泄露你的目标，所以我都不大在外面做饭，节省时间。”苍云溪一边干活一面看火，别说一心好几用，弄得还又快又好。
洛辰瞧她的架势一看就不是第一天干活了，忍不住笑道：“你倒真是勤快。不忘记任何一个锻炼自己的机会。”
他发现虽然做饭麻烦，但是苍云溪却很懂得如何在生活中锻炼自己的修行，例如生火可以锻炼异火。揉面可以揣摩手劲力道，炒菜可以用神识看着，锻炼神识了，生活中处处都是学问，就看你有没有心了！
“人的时间是有限的。但是我们的脑子可以尽最大能力开动起来，就看你愿不愿意学罢了！”
苍云溪笑容清浅淡雅。整个人似乎有种淡然的气度，仔细一看眉心之处却有股子英气，让她的眉眼显得越发的美艳俏丽，笑得时候甜美豁达，生气的时候拧着眉显出几分娇俏和妩媚来，偏偏她从不上妆，眉眼总是清清淡淡的样子，不像其他女孩总是将自己打扮的很美。
苍云溪一年四季都是一身道袍，素雅的脸面，最多一根簪子插发，多余的东西一点找不见，女修里面像她这样素净还是没几个，就是李欣还偶尔换身漂亮的法衣呢！
看来她把所有有限的时间都用来修炼和训练了，怪不得女修里她是这一辈里唯一一个自主成功筑基的人，曾经那些自以为是的天之骄子，却败在她的手中，她用自己的刻苦和异于常人的勤奋证明了她不仅仅是苍情的女儿。
如今很少有人在说她是苍情的女儿了，更多的是说苍云溪怎样怎样了，也许这就是青云师伯希望她能做到的吧！
苍云溪瞧见洛辰发愣，冲他摆摆手问道：“你怎么了？快揉面啊！”
洛辰反应过来笑道：“苍云溪其实你很不错的，不用刻意做什么，我们都有自己的个性，之所以在一起是因为彼此真诚能谈得来，并不是靠巴结讨好的，我们接受你是因为你的实力和你的为人，所以你不用想要怎么做才能融入我们，我们已经是朋友了！日久见人心不是么！”洛辰想到什么随意的聊着天。
苍云溪并不介意他提自己的缺点，反倒说道：“我这个人嘴巴很笨，不会交际，我也不知道要说什么才是合情合理的，我更习惯与别人主动，好像我和李欣在一起，一开始都是她主动跟我交换东西的，我觉的和她很投缘就一直在一起，处的很愉快，现在我有了什么好玩意也会给她留一份的，但是对其他人我不知道这个行为合适不合适！”
两辈子都是独来独往的人，和人群接触却是有点难为她了，不管怎样她还是在试着学习如何人相处。
洛辰和气的笑了笑，“没关系，我们知道你的为人，谁也不是傻子不是，你想什么就直说好了，要是我们没注意到的你可以直言不讳，这样大家相处起来反而更愉快，若是吞吞吐吐的其实很别扭的。”他试着指点苍云溪如何与大家相处。
苍云溪连连点头，“我就是个直肠子，说实话老是得罪人，苏婉不就让我给得罪了么！我知道应该有别的方法更好的处理，但是我还是选择了一味的拒绝，因为我真的不能帮她。不过跟你们在一起还是蛮愉快的，不用我想半天怎么措辞才合适，那样真的很累，还不如去修炼呢！”
“对的，就是这样，有什么就直说，大家都省劲的，你和李欣也是这样的吧我瞧你们好得很呢！”洛辰不留痕迹的将话题引了过去。
苍云溪笑着点头，神情很愉快，“是啊！我和李欣李倩很好的，他们都是爽快人，有事都直说，有困难需要我帮助也会直言了当的告诉我，不会藏着掖着的，能帮我还能不管么，大家都是一个门派一起长大的啊！不能帮自有我的理由啊！”
洛辰大概猜出她对苏婉还是有些情分的，不然也不能这样难受，“你还是放不下苏婉吧！”
“我是不是很蠢啊！我知道她和我不是一路人，可我总记得她第一次和我笑时的样子，那个时候我好开心的，我以为我终于有了第一个朋友了，没想到世事变化的这么快！”苍云溪说起苏婉还是有些难受的。
洛辰声音沉稳而坚定，如清润的玉石，清脆柔和，不知不觉当中抚慰了苍云溪困扰焦躁难过的心情，“长生大道路途艰难险阻，我们要面对的不仅仅是生与死，更多的困惑是来自于我们身边的亲人，朋友渐渐的和我们差距越来越大，最后消失在我们眼前，这种无能为力的感觉是痛苦的。
但你必须要知道我们要朝前看，谁也不会留下等你，只有你不断的努力前进，才能追的上别人的脚步，苏婉尽弄些歪门邪道的东西，被远远地抛下是早晚的事，这和你自己无关。苏家很多子弟都得不到苏家的帮助，有一些在外门的更是和苏家本家离得极远，不但得不到任何帮助，一旦有所成就，还要受苏家本家的制约，难道他们不憋屈，不委屈么？为什么人家就能走到高位保护自己和自己的家人呢！
苏家的那位女修如今也是元婴真人，青炎真君，和苏家本家一向不来往，她母亲就是死在本家手里的，人家不也过得很好，谁敢欺负她呢！路还不是自己走出来的，苏婉的委屈是她自己选择的，没人帮得了他！”
苍云溪狠狠的吐口气，“你说得对，我该放下了，在纠结也没什么意义，放心吧我会想通的。”她淡淡的笑了笑。
二人一起忙活又做了不少各种各样的吃食，全部弄完后才去休息。
回到自己的房间打开禁制，苍云溪进入龟灵空间后，发现空间再次变化了，因为充斥了很多的冰灵气缘故，灵液池的浓度加强了，玉膏似乎越发的晶莹通透了。
而种植空间里冰湖的冷气越发强了，瞧着雪莲布满了一层冰霜但涨势却极好的，而小溪里的灵气越发浓郁了，小溪的河道宽度似乎加宽了不少，这使得灵田里的灵物涨势更好了，种植空间因为多了很多的灵药等作物，灵气变得浓郁了一些。
苍云溪看虽有变化但变化不大，如此又将自己从坊市里买来的种子幼苗挨个种下去，把茶树种在茶园里，又采摘了一些茶叶用心炒至一批，觉得心情静了下来，这才离开空间开始打坐修行。
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112新奇
虽说变化不大不过苍云溪还是感觉到了空间里充斥着一股子冰冷的气息，自己不是很介意，但敏锐的感觉到阴阳不平衡怕是不太好的，可是想要找到至刚至阳的火种或是灵物，那么容易啊！再说吧！
修炼了一阵子，发现自己丹田内没有大碍，主要是丹田内的灵气为白色的，看上去极为纯净扎实，不同于其他五行的灵气颜色，不管什么样的灵气进来似乎都没有影响的，这倒让她想起了筑基时那股子令她非常舒服的气息，难道是因为那股气么？但是那是什么呢？
算了想不通就不想了，反正也没什么事。
第二天来参加秘境的人陆陆续续都到齐了，准备着下午秘境一开就要进去了，而这个秘境要提前报名交灵石的，数目还不少呢！这些都要在入雪山之前给交清楚，可以说雪山门派也不会干亏本的事。
秘境跟前还设立了收购雪山秘境里的灵物，一来二去东西又赚了回去，重新落在他们的腰包里了，损失的只是少部分罢了，又得了好名声没有独自享用不碍人眼，真是一举几得了！
洛辰等人一大早就醒了过来，在院子里三三两两的晒太阳，百里青看着院外被冻的瑟瑟发抖的人，问道：“你说这次能活下来多少？”
洛辰摇摇头，“不到五成吧！”
“我可是听说秘境中洗髓果可是要成熟了，这次抢的人很多呢！”李浩也插嘴说道。
苍云溪眉心一动，问道：“洗髓果要成熟了么？”
洛辰扭头看了她一眼，“怎么你有兴趣么？劝你还是谨慎些为好�