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脏相对缺血,就容易发生血栓形成。有一个八十多岁的美国女记者,就是在北京饭店晚餐,吃了美味的炸雏鸡之后,当天夜里死于冠心病。还有一些人,参加丰盛的晚宴,吃了大量的鸡、鸭、鱼、肉之后,第二天早晨被发现死亡;其腰部有一条索状出血点,这叫出血性胰腺炎。
肉汤是非常重要的,这是食疗的基本方法。那么家庭主妇,应当怎样使用和制做各种食疗肉汤呢?
①急性病人要喝鱼汤,要买有鳞的河鱼。比如,鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼等。
要买一尺左右的大鱼,把两斤鱼收拾干净以后,不要除去鱼骨和鱼鳍,放两升凉水,不要放作料。盖上盖儿,用小火熬一夜。不要一开始用大火,然后变小火;因为大火把肉变硬了,再熬就不容易分解。这是一个人一天的最低需求量。可以增加,不要减少。如此病人的体质恢复较快。记住,小火大锅要通风。注意:小火是说水不要沸腾,水温应当在80度左右;大锅是说容积6升左右的锅,让热气在锅内回流;通风是说厨房不要密闭,不是要敞开锅盖。需要注意的是,不要用油煎鱼再熬汤。那是油汤。不信可以试一试,往水里加点植物油,熬开了就会出现牛奶一样的白汤,这是油汤。也不能熬完汤以后,鱼还是完整的,必须是熬成渣子扔掉。汤液熬好之后,可能有一升左右。为了好喝,可以把两斤鱼和50克生山楂以及10个小红枣一起熬。也可以用鱼汤去做菜汤,去熬粥,去做面条,去做馄饨。
②慢性病人不仅要喝鱼汤,也要喝牛肉汤;两者交替喝,今天喝鱼汤,明天喝牛肉汤。
要买带肌腱的瘦牛肉。把一斤瘦牛肉绞成馅,放两升凉水,不要放作料。盖上盖儿,用小火熬一夜。不要一开始用大火,然后变小火,因为大火把肉变硬了,再熬就不容易分解。记住,小火大锅要通风。第二天把肉渣捞去喝汤。这叫无渣流质,吸收率高达80%。由于瘦牛肉的蛋白质经过长时间的加热水解,变成了氨基酸,极易被人体吸收。这是一个人一天的最低需求量。可以增加,不要减少。如此病人的体质恢复较快。捞出来的牛肉渣,还是可以吃的。汤液熬好之后,可能有一升左右。为了好喝,可以把一斤牛肉和50克生山楂以及10个小红枣一起熬。也可以用牛肉汤去做菜汤,去熬粥,去做面条,去做馄饨。
中医的特别食疗方法。
①癌症病人不仅要喝鱼汤和牛肉汤,而且要喝牛蹄筋汤。
牛蹄筋属于硬蛋白,能够补充胶原纤维。熬牛蹄筋的时候,半斤牛蹄筋加两升凉水,不要放香辣作料,盖上盖儿,小火熬一夜,才能把牛蹄筋炖化。不要一开始用大火,然后变小火;因为大火把肉变硬了,再熬就不容易分解。如果晾凉了,就成为胶冻状。记住,小火大锅要通风。第二天去渣喝汤。汤液熬好之后,可能有一升左右。从早晨就开始喝。由于牛蹄筋经过长时间的加热水解,变成了氨基酸,极易被人体吸收。这叫无渣流质,吸收率高达80%,这是一个人一天的最低需求量,可以增加,不要减少。
肿块越是巨大,转移部位越是很多,牛蹄筋的需要量越大。道理很简单,牛蹄筋少了,很难包裹。牛蹄筋的最大用量可以每天两斤。超过这个最大量也不好,因为牛蹄筋汤粘腻,不容易被吸收,反而腹泄。因此牛蹄筋的每天用量,应当自己掌握在0。25公斤—1公斤之间,水量掌握在1—2升。以喝了牛蹄筋汤之后,很舒服,不呕吐,不腹泄为准。为了好喝,可以把牛蹄筋和50克生山楂以及10个小红枣一起熬。可以今天把牛蹄筋与鲤鱼一起熬,明天把牛蹄筋与瘦牛肉一起熬,也可以用牛蹄筋汤去做菜汤,去熬粥,去做面条,去做馄饨。
癌病人最初喝牛蹄筋汤,浓度要淡一些,不然因为吸收不好,而容易拉肚子。因此喝开胃汤以后容易放臭屁,最初喝牛蹄筋汤容易拉肚子,吃控岩散以后发生牵扯疼,这都是治疗癌症的副作用。
②糖尿病和血粘稠的病人不仅要喝鱼汤和牛肉汤;还要吃肉皮冻。肉皮属于角蛋白,具有极好的滋阴作用。
可以用牛皮,也可以用猪皮。熬肉皮冻的时候,一斤肉皮加两升凉水,不要放香辣作料,盖上盖儿,小火熬一夜,才能把肉皮炖化。不要一开始用大火,然后变小火;因为大火把肉变硬了,再熬就不容易分解。如果晾凉了,就成为胶冻状。记住,小火大锅要通风。第二天连渣带汤,在午饭的时候吃。汤液熬好之后,可能有一升左右。
由于肉皮经过长时间的加热水解,变成了氨基酸,极易被人体吸收,吸收率高达80%,这是一个人一天的最低需求量,可以增加,不要减少。为了好喝,可以把肉皮和50克生山楂以及10个小红枣一起熬,可以今天把肉皮与鲤鱼一起熬,明天把肉皮与瘦牛肉一起熬。也可以熬猪蹄汤。还可以在肉皮汤里加入各种各样的蔬菜小块,比如,土豆小块、胡萝卜小块、黄豆、花生米等。熬肉皮冻不必追求块状凝固,因为凝固结块之后,非常粘腻,反而不容易消化。
有人说,去市场买肉皮冻多么省事!错了,市场卖的肉皮冻含有许多添加剂,比如,化学琼脂、碱性黄明胶、加白矾的淀粉等,这是不能给人吃的。有人说,何必熬肉皮冻呢,去药店买阿胶多么省事!错了,药店卖的阿胶含有许多中药,比如,辛热的肉桂、补气的党参、壮阳的狗脊等,这是不能随便给人吃的。
③慢性贫血的病人要吃猪肝、牛肝、血豆腐。猪肝、牛肝可以炒着吃;血豆腐是指猪血、牛血、鸭血、鸡血凝固而成的固体,也可以炒着吃。强调吃半流食的病人,可以把它们煮熟了捣成泥,拌在粥里吃。这些东西是天然的铁蛋白,对于补充血色素是安全可靠的。凡是红血球低、白血球低、血小板低的人都可以放心使用。每天最少要吃半斤,那才能在一个月之内把血像提上来。把血像提上来之后,就可以每周吃一次了。副作用是大便发黑,查大便潜血是阳性;而且胃气不好的人,吃多了就会不消化。
请注意这几样东西都是平性的。
鲤鱼汤、牛肉汤、牛蹄筋汤、肉皮冻、猪肝、牛肝、血豆腐等,都是平性的,也就是说,不寒、不热。但是有些人说,鲤鱼汤和牛肉汤是热性的,这是不对的。当然,如果熬汤的时候加入许多热性的作料,那么这些东西就变成了热性的。其实,现在的中国人几乎做任何肉类,都习惯加入葱、姜、蒜、茴香、花椒、胡椒、辣椒等热性的作料,这是一个非常不好的习惯,这等于天天吃热性的药物,不得热性病才是怪事!因此熬汤的时候,不要加入这些作料。
最好使用电饭锅熬汤,不过要进行改装。
电饭锅的加热功率很大,而保温功率很小。我买了几个电饭锅,让修理部工人分别改成小的加热功率。试来试去,才知道电饭锅的加热功率最小是350瓦,而适应如此功率的容积应当是13升。于是得出一个标准:12—13升/350—450瓦,这就是熬肉汤的电饭锅。使用这种锅熬肉汤很安全。晚上19点,插上电源就行了,第二天早晨7点关闭电源。这就是一锅冒着热气的肉汤。
买如此一个电饭锅,市场价格在100—200元人民币。买到之后,要找电气修理部工人改装。你是用大功率加热盘,去换小功率加热盘;因此你不应当再交钱,因为修理部占了便宜。但是人家要收修理费,你也没办法。改装后的指示灯,只有一个加热灯亮;那个保温功能被取消,保温指示灯就不亮了。
各种肉汤一定要熬透,而且要去掉浮油。
我父亲说:“无论熬嘛肉汤,一定要把肉熬得没魂儿才行。”也就是说,必须把肉熬得像绵花一样才行。这些肉渣子连猫、狗都不吃。如果有些人说,肉渣子不难吃,那么这说明没有熬透。为了能够熬透,一定要把瘦牛肉绞成馅、把牛蹄筋切成细块、把肉皮切成细块,但熬鱼汤不必切成细块。
无论熬什么肉汤,熬好之后,一定去掉汤上浮油。这个浮油可以用勺子去掉,也可以用吸油纸去掉,还可以把汤晾凉了以后去掉浮油。
肉汤熬好之后,放在摄氏O度的冰室里最多24小时。许多人不习惯喝肉汤,最简单的方法是喝汤之前,往汤里加入萝卜丝再熬开。
需要注意的是,喝各种各样的肉汤的同时,要喝果汁。